Wie lange dauert es, Eis auf die Augen aufzutragen (wie lange dauert es, bis die geschwollenen Augen nach dem Weinen heilen)

Heutzutage legen manche Menschen Eis auf ihre Augen, wenn sie sich versehentlich stoßen und diese anschwellen. Auch bei schlechter Schlafqualität legen sie Eis auf, um schneller einschlafen zu können. Also, wie lange sollten Sie Ihre Augen kühlen? Ich werde es im Folgenden ausführlich erklären, damit Sie den gesamten Vorgang der Eisanwendung besser verstehen.

Heutzutage legen manche Menschen Eis auf ihre Augen, wenn sie sich versehentlich stoßen und diese anschwellen. Auch bei schlechter Schlafqualität legen sie Eis auf, um schneller einschlafen zu können. Also, wie lange sollten Sie Ihre Augen kühlen? Ich werde es im Folgenden ausführlich erklären, damit Sie den gesamten Vorgang der Eisanwendung besser verstehen.

Wie lange sollten Sie Ihre Augen kühlen?

Tatsächlich gibt es je nach Situation gewisse Unterschiede in der Dauer der Eiskompresse. Wenn Sie Beulen oder Schwellungen haben, kann die Dauer der Eiskompresse etwas länger sein. Im Allgemeinen ist eine halbe Stunde besser geeignet. Wenn Sie schneller einschlafen möchten, ist meine persönliche Meinung, Eis etwa 5 bis 10 Minuten lang anzuwenden. Denn wir werden feststellen, dass, insbesondere im Winter, eine zu lange Eiskompresse dazu führen kann, dass die ganze Person übermäßige Angst vor Kälte hat und zu wach ist. Im Vergleich zu Eiskompressen im Winter wird empfohlen, etwa eine Stunde lang eine Augenmaske mit heißer Kompresse zu verwenden, wenn Sie schneller einschlafen möchten. Dies kann Ihren Schlaffortschritt erheblich verbessern und Ihnen einen besseren Schlaf bescheren.

Das Obige ist meine persönliche Antwort auf die Frage, wie lange das Auflegen von Eis auf die Augen dauert. Im Allgemeinen sollte die gesamte Eiskompresse etwa eine halbe Stunde dauern und Sie können sie mehrmals täglich anwenden. Wenn die Schwellung stark ist, können Sie sie 4 bis 5 Mal täglich anwenden. Die Anwendungszeit sollte innerhalb von 24 Stunden nach der Schwellung liegen.