Muss ich beim Benutzen eines Sonnenschirms Sonnenschutzmittel auftragen? Was ist besser, ein Sonnenschirm oder Sonnenschutzmittel?

Da im Sommer auch die UV-Strahlung sehr stark ist, nutzen viele Frauen zum Schutz vor der Sonne lieber einen Sonnenschirm. Müssen Sie beim Benutzen eines Sonnenschirms Sonnenschutzmittel auftragen? Was ist besser: einen Sonnenschirm benutzen oder Sonnenschutzmittel auftragen?

Muss ich beim Benutzen eines Sonnenschirms Sonnenschutz auftragen?

Muss trotzdem Sonnenschutz auftragen. Die im Sommer verwendeten Sonnenschirme können die Hälfte des Lichts blockieren, können die ultravioletten Strahlen jedoch nicht vollständig blockieren und keinen umfassenden Sonnenschutz bieten. Sichtbares Licht und ultraviolettes Licht können Ihre Haut indirekt durch Reflexionen von anderen Stellen erreichen (20 % werden von Wasser und 15–25 % von Sand reflektiert). Sie sollten sich daher angewöhnen, das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel zu verwenden. Wenn Sie sich längere Zeit (mehr als eine halbe Stunde) im Freien in der starken Sonne aufhalten, sollten Sie grundsätzlich Sonnenschutz auftragen, auch wenn Sie einen Sonnenschirm verwenden. Wenn die Sonneneinstrahlung im Winter nicht sehr stark ist und nicht länger als eine Stunde andauert, reicht natürlich auch die Verwendung eines Sonnenschirms aus.

Was ist besser: einen Sonnenschirm benutzen oder Sonnencreme auftragen?

Theoretisch bieten Sonnenschirme den besten Sonnenschutz. Der Sonnenschutzschirm ist doppellagig, mit einer Lage UV-behandeltem Schirmstoff und einer Lage Silberleimbeschichtung. Von der Größe her deckt der Sonnenschirm eine große Körperfläche ab und behindert weder die Belüftung noch die Wärmeableitung, sodass er insgesamt recht komfortabel ist. Allgemeine Sonnenschirme verfügen außerdem über UPF-Werte, die sich auf die Filterwirkung gegen UVA und UVB beziehen. 50 ist der höchste und 0 der schlechteste Wert. Die äußerste Schicht der Silberpastenbeschichtung ist beständig gegen ultraviolette Strahlen. Im Allgemeinen sind dunklere Farben beständiger gegen ultraviolette Strahlen, während hellere Farben leichter absorbiert werden. Insgesamt ist die physikalische Sonnenschutzwirkung von Sonnenschirmen also am besten.

Auch verschiedene Sonnencremes und Sonnenschutzsprays sind im Sommer beliebte Sonnenschutzmittel. Wenn du im Sommer kühle Kleidung trägst, ziehst du mit deiner hellen Haut auch viele Blicke auf dich. Diese Art von Sonnenschutzeffekt wird durch die Zugabe von Sonnenschutzmitteln erreicht, die ultraviolette Strahlen blockieren oder absorbieren, um einen Bräunungseffekt auf der Haut zu erzielen. Allerdings macht diese Art von Sonnenschutzmittel nur einen sehr kleinen Anteil einer ganzen Flasche Sonnenschutzprodukt aus. Der offizielle Sonnenschutzwert basiert auf Tests mit einer bestimmten Menge an Sonnenschutzmittel. In der Praxis ist es für uns unmöglich, zu viel zu verwenden. Daher, wenn die verwendete Menge an Sonnenschutzmittel nicht dem Standard entspricht. Auch die angegebenen etablierten Sonnenschutzwerte sind frei erfunden. Darüber hinaus fälschen und verkaufen viele skrupellose Händler gefälschte Produkte. Die Sonnenschutzprodukte, die Sie besitzen, sind daher möglicherweise nicht echt und bieten dennoch keine Sonnenschutzwirkung. Sonnenschutzprodukte stellen also die riskanteste Art des Sonnenschutzes dar.

Vorsichtsmaßnahmen zum Sonnenschutz

1. Es gibt viele Stellen im Leben, die Sonnenschutz erfordern. Wenn Sie beispielsweise lange vor einem Computer arbeiten, müssen Sie bestimmte Schutzmaßnahmen für Ihre Gesichtshaut treffen. Auch bei Nebel, bedecktem Himmel und trübem Wetter sind die ultravioletten Strahlen der Sonne vorhanden, deshalb sollten Sie stets auf Sonnenschutz achten.

2. Entwickeln Sie im Alltag gute Sonnenschutzgewohnheiten. Beispielsweise müssen Sie, unabhängig davon, ob es Sommer, Winter oder sonnig ist, vor dem Ausgehen Sonnenschutz auftragen. Vermeiden Sie während der heißen Sommermonate das Ausgehen zwischen 10 und 15 Uhr.

3. Allgemeine Sonnenschutzprodukte sind 30 Minuten schweißfest und 80 Minuten wasserfest. Wenn Sie sich längere Zeit in der Sonne aufhalten, sollten Sie den Sonnenschutz wiederholt auftragen, am besten einmal pro Stunde.

Muss ich mich beim Benutzen eines Sonnenschirms mit Sonnenschutz eincremen? Ist Sonnenschutz sinnvoll?

4. Empfindliche Haut verträgt einige der Wirkstoffe, die Sonnenschutzprodukten zugesetzt werden, schlecht. Eine unsachgemäße Anwendung kann empfindliche Haut schwerer schädigen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie bei der Wahl von Sonnenschutz-Produkten daher verstärkt auf die Inhaltsstoffe achten.