Wie kann man raue Hände pflegen? Ist raue Hand erblich bedingt?

Die Haut im Gesicht kann mit etwas Mühe glatt werden, aber die Haut an den Händen fühlt sich immer rau an, egal welche Methode man anwendet. Gibt es eine Möglichkeit, die Hände zu pflegen? Welche Handcreme ist besser für raue Hände?

Wie pflegt man raue Hände?

Das Einreiben der Haut mit haushaltsüblichem Olivenöl und Zucker kann bei rauer Haut helfen. Für hervorragende Ergebnisse reiben und massieren Sie Ihren Handrücken einmal wöchentlich mit 1/4 Teelöffel Olivenöl und Zucker. Wählen Sie Handpflegeprodukte, die die gleichen Inhaltsstoffe wie Ihre Gesichtsfeuchtigkeitscreme enthalten. Beispiele hierfür sind Produkte mit einem hohen Gehalt an Milchsäure (macht Keratin weich und spendet Feuchtigkeit), feuchtigkeitsspendendem Harnstoff und natürlichen organischen Säuren, die als Keratin-Peeling wirken.

Welche Handcreme bei rauen Händen hilft

Handcremes können je nach ihren unterschiedlichen Inhaltsstoffen in schützende, feuchtigkeitsspendende und revitalisierende Typen unterteilt werden. Bei der Auswahl sollten Sie die Pflege entsprechend den unterschiedlichen Bedürfnissen durchführen.

Menschen, die häufig Hausarbeit verrichten, kommen mit alkalischen Substanzen wie Reinigungsmitteln und Seifen in Kontakt. Die Haut an ihren Händen ätzt leicht und wird rau. Sie können häufig Handcremes mit der Aufschrift „natürliches Fruchtöl“ verwenden. Diese Handcremes enthalten regenerierende Elemente wie natürliches Kollagen und Vitamin E. Die darin enthaltenen Fruchtsäuren und anderen Inhaltsstoffe haben eine starke, umfassende Reparaturwirkung auf alkalische Substanzen. Darüber hinaus sollten Sie bei der Verwendung von Handcreme auch andere Schutzmaßnahmen ergreifen. Tragen Sie beispielsweise bei der Hausarbeit und anderen Arbeiten am besten Handschuhe mit einer Außenschicht aus Gummi und einer Innenschicht aus Baumwolle, um Ihre Hände vor Korrosion zu schützen.

Angestellte arbeiten oft vor Computern in klimatisierten Büros. Aufgrund der niedrigen Luftfeuchtigkeit in klimatisierten Räumen und der Strahlung von Computern sind ihre Hände relativ trocken und müssen mit natürlichen Nährstoffen befeuchtet werden. Sie können eine feuchtigkeitsspendende Handcreme wählen. Diese Art von Handcreme enthält Feuchtigkeitsfaktoren, die Ihre Hände mit Feuchtigkeit versorgen und weich halten. Die Wahl der Handcreme sollte nicht nur auf die verschiedenen Tätigkeiten, die Sie ausüben, sondern auch auf den Wechsel der Jahreszeiten abgestimmt sein. Nur so können Sie den Spuren vorbeugen, die Frühlingskälte, Sommersonne, Herbsttrockenheit und Winterkälte auf Ihren Händen hinterlassen. Nach einem sonnigen Sommer wird die Haut an Ihren Händen beispielsweise dunkler. Wählen Sie daher für den Herbst eine aufhellende Handcreme.

Rauen Händen fehlt etwas

Raue Haut an den Händen wird im Allgemeinen durch einen Mangel an Vitamin A verursacht. In Ihrer Ernährung können Sie einige Lebensmittel mit hohem Vitamin-A- und Carotingehalt, wie Karotten und Eigelb, angemessen ergänzen. Wenn Sie dem Körper das vom Körper benötigte Vitamin A zuführen, können Sie auch den Symptomen von rauer Haut an den Händen vorbeugen. Wenn die Haut an Ihren Händen rau wird, können Sie auch Handcreme und Feuchtigkeitscreme auftragen, um die Symptome zu lindern. Vermeiden Sie beim Händewaschen zu heißes oder zu kaltes Wasser. Wählen Sie zum Händewaschen am besten warmes Wasser.

Sind raue Hände erblich bedingt?

Raue Hände kommen im Alltag recht häufig vor. Dafür gibt es viele Gründe, wie beispielsweise zu trockenes Wetter, mangelnde Hautpflege und Feuchtigkeitsversorgung, die dazu führen können, dass die Hände rau oder sogar rissig werden. Außerdem können raue Hände laut Forschung erblich bedingt sein. Im Alltag sollten wir der Pflege unserer Hände mehr Aufmerksamkeit schenken. Am besten tragen wir nach dem Händewaschen eine Feuchtigkeitscreme auf.