Lösen Sie die 5 häufigsten Hautprobleme bei fahler Haut und unregelmäßigem Lebensstil

Nach dem 25. Lebensjahr wird unsere Haut oft dunkler, manchmal, als wäre sie mit einer schmutzig-gelben Schicht überzogen, und manchmal fühlt sie sich grau und staubig an. Kurz gesagt, es gibt zwei Worte, um es zu beschreiben – unglücklich.

Lösen Sie die 5 häufigsten Hautprobleme

1: Die Textur ist chaotisch

Oberflächenmerkmale: Die Haut wird trocken und locker

Lösung: Anti-Aging und frühzeitiger Schutz vor UV-Strahlung.

Die Isolierung vor ultravioletter Strahlung muss an 356 Tagen im Jahr erfolgen. Auch wenn die ultraviolette Strahlung nach dem Sommer abnimmt, besteht der „Schaden“ an der Haut immer noch, sodass die Isolierungsmaßnahmen nicht vernachlässigt werden dürfen.

2: Melaninansammlung

Oberflächliche Merkmale: Dunkelheit mit Schwerpunkt auf den hohen Wangenknochen

Analyse der Ursache: Ultraviolette Strahlen verdicken das Melanin das ganze Jahr über.

Lösung: Führen Sie regelmäßig eine Aufhellungs- und Peeling-Pflege durch und denken Sie daran, jeden Tag Sonnenschutz aufzutragen, unabhängig davon, ob es sonnig oder bewölkt ist. Tatsächlich ist der Aufhellungseffekt im Frühjahr am besten. Auch wenn Sie diese Gelegenheit verpassen, können Sie dennoch Aufhellungsmaßnahmen ergreifen, um die Ausfällung von Melanin zu verhindern.

3. Schlechte Durchblutung

Oberflächenmerkmale: Die gesamte Hautfarbe scheint eine Schicht Dunst zu haben

Ursachenanalyse: Der Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen erschwert die Durchblutung

Lösung: Massagen und Wannenbäder können den Stoffwechsel wirksam anregen. Regelmäßiger Schlaf, eine gute Ernährung und Bewegung können ebenfalls hilfreich sein.

Die Linien und Grundmethoden der Gesichtsmassage sind:

①Beginnen Sie am Kopf, gehen Sie durch den Unterkiefer zu den Wangen und bewegen Sie sich gleichmäßig nach oben und außen.

② Um zu verhindern, dass sich die Mundwinkel lösen und herabhängen, können Sie kreisende Massagen rund um den Mund durchführen.

③ Erschlaffte Gesichtsmuskeln sind anfällig für Alterung. Sanftes Drücken und Klopfen der Wangenmuskeln kann ihre Elastizität verbessern.

4. Talg

Oberflächeneigenschaften: Die T-Zone ist relativ fettig

Ursachenanalyse: Make-up vermischt sich mit Talg und verursacht dunkle Haut

Lösung: Fettige Gesichtshaut entfernen, Feuchtigkeitspflege durchführen und regelmäßig eine Reinigungsmaske verwenden, um Schmutz und überschüssige abgestorbene Hautzellen in den Poren zu entfernen.

5. Unregelmäßiger Lebensstil

Oberflächenmerkmale: Dunkelgelbe Haut

Ursachenanalyse: Die Schlafqualität kann nicht gewährleistet werden, was zu einer Verschlechterung der Magen-Darm-Funktion führt und somit die Verdauungs- und Aufnahmefunktion beeinträchtigt. Dadurch wird die Haut nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt, was zu fahler Haut führt.

Lösung: Normale Arbeits- und Ruhezeiten bzw. ausreichend Schlaf sind die wirksamsten Mittel zum Aufhellen und Entfernen von Gelbstichen. Von 22 bis 3 Uhr ist der Hautstoffwechsel am aktivsten. Befinden Sie sich zu diesem Zeitpunkt noch in einem Zustand der Anspannung oder Erregung, wird die „Ausscheidung von Altem und Aufnahme von Neuem“ der Haut gehemmt und Giftstoffe können über längere Zeit nicht effektiv ausgeschieden werden, was zu einer Verdunkelung und Gelbfärbung der Haut führt. Versuchen Sie also, nicht lange aufzubleiben, sondern stehen Sie am nächsten Morgen auf und arbeiten Sie weiter.