Feuchtigkeitsmethode im Winter Feuchtigkeitstipps für den Winter

Der Winter ist da und trockene Haut ist das häufigste Problem. Was also können wir im Winter gegen trockene und schuppige Haut tun? Es ist nicht ratsam, Gesichtsmasken und Feuchtigkeitscremes blind anzuwenden. Sie sollten morgens und abends einen Feuchtigkeitsschutz auftragen. Nur durch die Befeuchtung der Haut können wir das Problem von Trockenheit und Schuppenbildung vollständig lösen. Hier sind einige nützliche Tipps zur Befeuchtung im Winter.

Winter-Hydratationsmethode

Hautpflegeprodukte sollten sowohl morgens als auch abends verwendet werden. Nach dem morgendlichen Waschen unseres Gesichts sollten wir unsere Haut mit Wasser, Lotion und Essenz pflegen, damit unsere Haut vom morgendlichen Ausgehen bis zum abendlichen Nachhausekommen nicht trocken erscheint. Und nachts, bei trockenem Wetter wie im Winter, können wir auf Gesichtsmasken nicht verzichten. Denken Sie nach dem Auftragen der Maske daran, noch einmal ein Feuchtigkeitsprodukt zu verwenden, damit die Feuchtigkeit abends beim Zubettgehen nicht so schnell verloren geht.

Feuchtigkeitstipps für den Winter

Feuchtigkeitstipps für den Winter 1

Hautpflegeprodukte enthalten Vitamine und die feuchtigkeitsspendende Wirkung ist deutlicher. Die Vitamine A, B1, B2, B6, C, E, F und H sind alle gut.

Feuchtigkeitstipps für den Winter 2

Früchte können den Wasser- und Vitaminhaushalt der Haut wiederherstellen und ihr tiefenwirksam Feuchtigkeit spenden, deshalb dürfen sie nicht weggelassen werden. Da Sie beim Verzehr von Früchten mit hohem Zuckergehalt jedoch Wasser verbrauchen, sollten Sie lieber mehr weniger süße Früchte wie Zitrusfrüchte, Erdbeeren und Weintrauben essen.

Feuchtigkeitstipps für den Winter 3

Kaltes abgekochtes Wasser hat eine bessere hydratisierende Wirkung als heißes abgekochtes Wasser. Mehr Wasser täglich zu trinken kann helfen, den Wasserverlust auf einem optimalen Niveau zu halten. Trinken Sie vor dem Baden oder Duschen ein Glas kaltes Wasser, um zu verhindern, dass die Feuchtigkeit unter der Haut durch die Hitze schnell verdunstet.