Wie können Sie Ihre Füße entgiften und Ihre Haut verschönern? Achten Sie auf die folgenden Aspekte

Fußbäder werden immer häufiger als gesundheitsfördernde Methode eingesetzt. Sie erfreuen sich aufgrund ihrer Bequemlichkeit und der erheblichen Wirkung immer größerer Beliebtheit.

Wie können Sie Ihre Füße entgiften und Ihre Haut verschönern?

Lilie und Wolfsbeere

Rezept: 5 g Wolfsbeere, 5 g Lilie, 5 g Yamswurzel, Wasser für ein Fußbad kochen.

Wirksamkeit: Spendet Feuchtigkeit und hellt die Haut auf. Es kann auch Milch hinzugefügt werden, die Kosten sind jedoch höher.

Milchrose

Rezept: Frische Rosenblätter, Milch.

Wirksamkeit: Die schönheitssteigernde Wirkung der Rose ist bekannt und wirkt besonders gut bei trockener, empfindlicher und alternder Haut. Es kann die Immunfunktion der Haut verbessern und das natürliche Feuchtigkeitssystem der Haut steigern, die Aktivität elastischer Fasern und Collagenfasern steigern, Entzündungen lindern und lindern, die Kapillaren allmählich regulieren und zusammenziehen und hat eine gewisse Wirkung auf Wangenrötungen, die durch Kapillarerweiterung verursacht werden, es kann das Gleichgewicht des endokrinen Systems wirksam regulieren, das Innere nähren und Flecken von außen verblassen lassen, den Abbau und Stoffwechsel von Melanin fördern und Frauen eine helle, elastische und gesunde Haut bescheren.

Denken Sie daran, dass Sie neben der Wahl der Fußbadformel auch auf die folgenden Aspekte achten sollten:

1. Verwenden Sie einen Eimer, um Ihre Füße einzuweichen

Obwohl Holzfässer eine gute Wärmespeicherwirkung haben, sind sie zu schwer, zu teuer und unbequem in der Handhabung. Sie können stattdessen im Supermarkt größere Plastikfässer kaufen und beim Einweichen heißes Wasser hinzufügen. Es gibt mittlerweile viele elektrische Fußbäder. Es wäre besser, wenn sie höher und so tief wie ein Eimer wären.

2. Am besten baden Sie Ihre Füße zwischen 16 und 17 Uhr

Die meisten Menschen baden ihre Füße vor dem Schlafengehen. Das ist praktisch und hilft beim Einschlafen. Wenn Sie jedoch genügend Zeit haben, können Sie Ihre Füße zwischen 16 und 17 Uhr einweichen. Zu dieser Zeit sind das Qi und das Blut des Blasen- und Nierenmeridians am stärksten vorhanden. Zu dieser Zeit ist die Wirkung der Nierentonisierung am besten.

Tatsächlich ist es nicht schwer zu erkennen, dass das Prinzip des Fußbads, das uns bei der Entgiftung und Schönheitspflege hilft, darin besteht, dass es die Blutzirkulation in unserem Körper beschleunigen und dabei helfen kann, Stuhl und Abfallprodukte rechtzeitig aus dem Körper zu entfernen. Gleichzeitig können Patienten mit Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit durch Fußbad auch die Symptome alltäglicher Beschwerden wirksam lindern. Auf der Grundlage des Fußbads können wir auch einige Manipulationen und Massagen hinzufügen, um die Gesundheit noch effektiver wiederherzustellen.