Hinweise zum Sonnenschutz: Die richtige Anwendung von Sonnenschutzmitteln ist entscheidend

Was den Sonnenschutz betrifft, ist es wichtig, Sonnenschutzmittel richtig zu verwenden. Wenn Sie kein Sonnenschutzmittel verwenden, können leicht Sonnenflecken entstehen.

Hinweise zum Sonnenschutz

Hallo, meine Lieben, Sie haben sicher schon von der Hundred Miles Hiking-Veranstaltung gehört, die letztes Wochenende in Changsha stattfand. Und ich? Durch die Teilnahme an dieser Veranstaltung habe ich auch etwas gelernt: Tragen Sie unbedingt Sonnenschutzmittel auf, wenn Sie ausgehen.

Warum Sonnenschutz ?

Ultraviolette Strahlen führen direkt zu Alterung und Pigmentierung, sodass Ihre Haut nicht mehr jung und hell ist. Jedes Hautproblem kann durch UV-Schäden verschlimmert werden. Beispielsweise kann ultraviolette Strahlung bei zu Akne neigender Haut die Talgproduktion anregen. Da durch Luftverschmutzung ein Ozonloch entsteht, besteht auch die Gefahr von Hautkrebs, wenn die schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung ignoriert werden.

Kein Sonnenschutz führt zum Sonnenbrand

Sonnenbrand ist eine akute, schädigende Reaktion der Haut auf intensive Sonneneinstrahlung. An den exponierten Stellen treten Erytheme, Ödeme und sogar Blasen auf, oft im Spätfrühling und Frühsommer, bevor die Haut gebräunt wird. Bei längerer Sonneneinstrahlung bilden sich im Gesicht Flecken, die am häufigsten um die Wangenknochen herum auftreten.

Kein Sonnenschutzmittel kann zu Hautkrebs führen

In Australien mit seiner dünnen Ozonschicht ist die Hautkrebsrate schon immer am höchsten gewesen. Unterschätzen Sie daher nicht die Schäden, die Sonneneinstrahlung auf den menschlichen Körper anrichtet. Wenn Sie keinen Sonnenschutz verwenden und sich über längere Zeit der Sonne aussetzen, besteht Hautkrebsgefahr.

Wie verwendet man Sonnenschutzmittel richtig?

01Reinigen Sie Ihr Gesicht mit Gesichtsreiniger.

02 Tragen Sie Wasser, Lotion und Creme auf (im Sommer ist keine Creme erforderlich) und machen Sie kreisende Bewegungen auf Ihrem Gesicht, damit die Haut alles vollständig aufnehmen kann.

03Nach dem Einziehen Sonnenschutzmittel von unten nach oben auftragen und sanft einklopfen. Denken Sie daran, das Gesicht nicht wie bei einer Lotion in Kreisen zu verteilen, da dies sonst die Poren verstopft.

04Sonnenschutzmittel müssen alle 2 Stunden erneut aufgetragen werden, sonst entfalten sie ihre Wirkung nicht.

05 Wenn Sie von draußen zurückkommen, sollten Sie Ihr Gesicht zunächst mit einem Gesichtsreiniger reinigen. Am besten tragen Sie nach dem Waschen Wasser und Lotion auf. Vergessen Sie nicht, jederzeit Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

Aus den oben genannten Gefahren geht hervor, dass wir uns aktiv vor der Sonne schützen müssen, sei es durch das Auftragen von Sonnencreme, die Verwendung eines Sonnenschirms, das Tragen eines Hutes oder das Tragen von langärmliger Kleidung und langen Hosen, die alle ultraviolette Strahlen abhalten können. Handeln Sie und lassen Sie Ihre Haut nicht schädigen.