Wie wird man Akne los? Ein paar Tipps, um Akne loszuwerden, ohne Spuren zu hinterlassen

Die Blütezeit mit siebzehn oder achtzehn ist längst vorbei, aber die reifen Damen haben „Akne“, die nicht ihrem Alter entspricht. Wie kann man das regulieren? Schauen wir es uns gemeinsam an!

Wie wird man lästige Akne los?

Die Blütezeit mit siebzehn oder achtzehn Jahren ist schon lange vorbei, doch reife Frauen leiden häufig unter einer nicht ihrem Alter entsprechenden „Akne“, die die Betroffenen wirklich hilflos macht. Wenn Sie über 25 sind und immer noch Akne haben, sollten Sie aufpassen. Dies ist keine einfache „Akne“, sondern kann Erwachsenenakne sein, die durch Stress oder endokrine Probleme verursacht wird. Folgen Sie den Spuren des Herausgebers, um herauszufinden, welcher Menschentyp an Akne leidet.

Unter den fünf inneren Organen des menschlichen Körpers ist das Herz der König. Es ist für das Bewusstsein und die Blutfunktion des Körpers verantwortlich. Wenn Sie zu viel nachdenken, wird dies unweigerlich Ihre Herzenergie verbrauchen, was leicht zu Problemen wie Einschlafschwierigkeiten, Träumen im Schlaf, zu frühem Aufwachen am Morgen usw. führen kann. Es kann auch leicht zu einer Blockade des Qi und der Blutzirkulation kommen, was zu Herzklopfen, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit usw. führt.

Aknes Lieblingsbesitzer

Das Leben ist schnell und die Arbeit ist relativ sorgfältig, aber Sie achten zu sehr auf Details und Nebensächlichkeiten und übersehen das große Ganze, was zu emotionaler Instabilität führt. Sie werden nervös und wütend, wenn Sie auf kleine Dinge stoßen, was dazu führt, dass Sie ein starkes Gefühl der Wut haben und sich immer ein wenig genervt fühlen.

Bevor wir Akne bekämpfen, müssen wir zunächst die Ursache der Akne in unserem Gesicht verstehen. Die häufigsten Ursachen für Akne bei Erwachsenen sind die folgenden. Finden Sie heraus, welche auf Sie zutrifft.

Was verursacht Akne:

1. Trockene Haut kann auch Akne verursachen

Generell ist fettige Haut anfälliger für Akne, Menschen mit trockener Haut sollten jedoch nicht denken, dass Akne damit nichts zu tun hat. Wenn die äußerste Schutzschicht der Haut, die Hornschicht, beschädigt ist, lässt die Widerstandskraft der Haut nach und es kommt leicht zu Akne im Erwachsenenalter.

2. Lebensdruck

Wenn Sie sich gelangweilt, nervös oder unglücklich fühlen, werden in Ihrem Körper Stresshormone ausgeschüttet. Auch die Durchblutung der Haut wird gestört, was zu einer Verschlechterung der Immunität führt. Die Widerstandskraft der Haut gegenüber Bakterien sinkt, es kommt zu Symptomen wie Entzündungen, die wiederum zu Akne führen.

3. Probleme mit dem Verdauungssystem

Verdauungsprobleme wie Verstopfung, häufiger Durchfall, übermäßige Magensäure, Geschwüre usw. führen dazu, dass sich Giftstoffe im Körper ansammeln, wodurch die Abfallstoffe nicht mehr normal ausgeschieden werden können und Akne im Gesicht entsteht.

4. Kohlenhydrate

Auch die Ernährung hat einen großen Einfluss auf Akne. Laut amerikanischen Dermatologen können kohlenhydratreiche Nahrungsmittel Akne bei Erwachsenen verschlimmern. Der stärkste Hinweis auf einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne ergibt sich aus dem glykämischen Index. Eine Ernährung mit einem niedrigen glykämischen Index kann Akne bei Erwachsenen verbessern. Der Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen glykämischen Index löst eine Kettenreaktion aus, die durch Wachstumshormone und Sexualhormone letztlich Akneausbrüche verschlimmert.

5. Lange aufbleiben und Akne ausdrücken

Menschen, die lange aufbleiben, haben nicht nur eine raue und stumpfe Haut, auch die Wahrscheinlichkeit von Akneausbrüchen steigt erheblich. Akne durch langes Aufbleiben wird hauptsächlich durch unregelmäßige Arbeit und Ruhe hervorgerufen, die die Blutzirkulation beeinträchtigen und zur Ansammlung von Giftstoffen führen, die nicht ausgeschieden werden können. Bei dieser Art von Akne kommt es nicht zu einer Entzündung, durch Ausdrücken wird die Haut jedoch verschlimmert.

6. Probleme mit dem Verdauungssystem

Verstopfung, chronischer Durchfall, übermäßige Magensäure, Geschwüre usw. führen dazu, dass sich Giftstoffe im Körper ansammeln und Abfallprodukte nicht normal ausgeschieden werden können. Zu diesem Zeitpunkt kann Akne auch rund um den Mund auftreten, der Reflexzone des Verdauungssystems.