Kann die Einnahme von Vitamin E Akne heilen? Seien Sie vorsichtig, wenn Sie blind Vitamin E einnehmen, denn je mehr Sie einnehmen, desto schlimmer wird es.

Kann die orale Einnahme von Vitamin E bei der Behandlung von Akne helfen? Tatsächlich ist nicht der Mangel an bestimmten Vitaminen die Hauptursache für Akne, sondern eine übermäßige Talgproduktion. Kann die Einnahme von Vitamin E helfen, Akne loszuwerden? Schauen wir uns heute an, ob Akne durch die Einnahme von Vitamin E geheilt werden kann.

Kann die Einnahme von Vitamin E Akne heilen?

Die Einnahme von Vitamin E kann Akne bis zu einem gewissen Grad aufhellen und entzündete Akne lindern, jedoch kann die Einnahme von Vitamin E Akne nicht vollständig beseitigen. Zu viel Essen kann Akne verschlimmern!

Die Einnahme von zu viel Vitamin E kann Akne verschlimmern

Akne wird hauptsächlich durch endokrine Faktoren wie übermäßige Talgproduktion verursacht, und Vitamin E selbst ist eine ölige Substanz. Wenn Menschen mit fettiger Haut täglich zu viel Vitamin E zu sich nehmen, kann dies zu einer Verschlimmerung der Akne führen.

Auswirkungen der Einnahme von Vitamin E auf die Haut

Vitamin E, auch als Tocopherol bekannt, kann die oxidativen Schäden an der Haut abpuffern, die durch trockenes, windiges und verschmutztes Wetter verursacht werden. Vitamin E ist auch das wichtigste Antioxidans in der äußersten Hautschicht (Stratum corneum). Daher wird Vitamin E auch einigen Anti-Aging-Essenzen zugesetzt.

Vitamin E kann auch über die normale Ernährung aufgenommen werden. Vitamin E ist in den Ölen, die wir üblicherweise zu uns nehmen, weit verbreitet, beispielsweise in Weizenkeimöl, Rapsöl, Mandelöl, Erdnüssen, Haselnüssen und Avocados. Menschen mit fettabsondernder Haut können diese Lebensmittel in Maßen zu sich nehmen. Mehr zu essen hilft nicht bei der Heilung der Akne.