So beseitigen Sie Falten unter den Augen langsam

Tatsächlich haben viele Freundinnen heutzutage keine Zeit, sich um ihre körperliche Gesundheit zu kümmern, ganz zu schweigen von ihrer Haut. Häufiges langes Aufbleiben führt zu Tränensäcken und Fältchen.

So beseitigen Sie Falten unter den Augen

1. Massage

Stützen Sie Ihre Schläfe mit einer Hand und massieren Sie mit der anderen Hand sanft in spiralförmigen Bewegungen vom äußeren Augenwinkel nach innen. Bewegen Sie sich beim Massieren zum inneren Augenwinkel. Machen Sie es zweimal täglich und wiederholen Sie es jeweils fünfmal. Die Kraft sollte angemessen und nicht zu groß sein.

Folgende Punkte sollten bei der Massage beachtet werden:

Vor der Massage können Sie Afusa-Augencreme oder Augenpflaster einiger Marken auf die Augenfältchen auftragen, um den Massageeffekt zu unterstützen.

(1) Dehnen Sie mit Zeige- und Mittelfinger einer Hand die Muskeln der Tränensäcke und massieren Sie mit dem Mittelfinger der anderen Hand die unteren Tränensäcke vor und zurück.

(2) Mit Zeige- und Mittelfinger einer Hand die Muskeln am Augenende dehnen. Mit dem Mittelfinger der anderen Hand die Muskeln am Augenende spiralförmig sanft massieren.

2. Akupressur

Drücken Sie mit den drei langen Fingern beider Hände dreimal unterhalb der Augenbrauen und anschließend dreimal unterhalb der Augenhöhlen. Nach 3-5 Minuten werden Ihre Augen außergewöhnlich strahlend sein. Sie können dies mehrmals täglich tun.

3. Augenbewegungsmethode

Öffnen Sie Ihre Augen so weit wie möglich und schauen Sie nach oben, unten, links und rechts, während Sie Ihre Augäpfel nach oben und unten, links und rechts bewegen oder kontinuierliche wellenartige Bewegungen ausführen. Jede Haltung muss 6 Sekunden lang beibehalten werden. Schließen Sie dann die Augen und verziehen Sie das Gesicht. Halten Sie diese Position für die gleichen 6 Sekunden. Öffnen Sie dann Ihre Augen und ziehen Sie für 6 Sekunden Ihre Augenbrauen hoch.

Der obige Artikel stellt ausführlich die Methoden zur Beseitigung von Falten unter den Augen vor. Ich glaube, jeder hat ein vorläufiges Verständnis. Daher müssen Sie im täglichen Leben für ausreichend Schlaf sorgen, damit Sie die Falten langsam beseitigen können.