Wie oft sollte ich eine Massage mit ätherischen Ölen machen? Kann ich das jeden Tag machen?

Viele Menschen mögen Massagen mit ätherischen Ölen, da sie den Körper entspannen können. Wie oft sollte man eine Massage mit ätherischen Ölen machen? Kann eine Massage mit ätherischen Ölen täglich durchgeführt werden?

Wie oft sollte man eine Massage mit ätherischen Ölen durchführen?

Es wird empfohlen, einmal pro Woche eine Gesichtsölmassage durchzuführen, da eine zu häufige Gesichtsölmassage die Gesichtshaut belastet und leicht zu Akne und geschlossenen Komedonen führen kann. Es wird empfohlen, 1-2 Mal pro Woche eine Körpermassage mit ätherischen Ölen durchzuführen. Da sich die Haut während der Körpermassage mit ätherischen Ölen wund oder sogar schmerzhaft anfühlt, benötigt der Körper nach der Körpermassage auch eine gewisse Ruhezeit.

1. Gesicht

Es wird empfohlen, einmal pro Woche eine Gesichtsölmassage durchzuführen, da eine zu häufige Gesichtsölmassage die Gesichtshaut belastet und leicht zu Akne und geschlossenen Komedonen führen kann. Darüber hinaus kann eine tägliche Gesichtsölmassage zu einer Unempfindlichkeit der Gesichtshaut führen und der Effekt ist möglicherweise nicht mehr so ​​deutlich wie zuvor. Es wird jedoch empfohlen, dass eine Gesichtsmassage mit ätherischen Ölen 15 Minuten dauert, um die beste Wirkung zu erzielen.

2. Körper

Es wird empfohlen, 1-2 Mal pro Woche eine Körpermassage mit ätherischen Ölen durchzuführen. Da sich die Haut während der Körpermassage mit ätherischen Ölen wund oder sogar schmerzhaft anfühlt, benötigt der Körper nach der Körpermassage auch eine gewisse Ruhezeit. Darüber hinaus führt die langfristige Verwendung ätherischer Öle zur Körpermassage dazu, dass die Haut gegenüber den ätherischen Ölen unempfindlich wird, wodurch die Wirkung der ätherischen Öle nachlässt.

Kann ich jeden Tag eine Massage mit ätherischen Ölen machen?

Eine Massage mit ätherischen Ölen kann nicht jeden Tag durchgeführt werden. Unabhängig davon, ob es sich um eine Gesichtsmassage mit ätherischen Ölen, eine Ganzkörpermassage mit ätherischen Ölen oder eine lokale Massage mit ätherischen Ölen handelt, ist es nicht empfehlenswert, sie täglich durchzuführen. Denn eine tägliche Massage mit ätherischen Ölen belastet die Haut und führt zu einer Überernährung, die wiederum Akne, geschlossene Komedonen oder eine übermäßige Talgproduktion zur Folge hat. Darüber hinaus benötigt die Haut nach einer Massage mit ätherischen Ölen auch eine gewisse Zeit, um sich zu erholen und das ätherische Öl zu verdauen. Daher ist es nicht empfehlenswert, jeden Tag eine Massage mit ätherischen Ölen durchzuführen.

Das ist alles, was ich zur Massage mit ätherischen Ölen zu sagen habe. Sie können sie nicht jeden Tag machen, da sie schlecht für die Gesundheit ist.