Wie kann man beim Militärtraining Sonnenbrand verhindern? Verwenden Sie eine Feuchtigkeitsmaske

Die militärische Ausbildung beginnt normalerweise mit dem Schulbeginn im September. Die Sonne ist zu dieser Zeit stark genug und man kann schnell braun werden. Wie kann man verhindern, dass man während der militärischen Ausbildung braun wird?

So verhindern Sie Sonnenbrand beim Militärtraining

Beim militärischen Training ist die Haut den ganzen Tag über exponiert, daher ist ein Schutz durch Sonnenschutz natürlich notwendig. Der Sonnenschutz, der beim Militärtraining verwendet wird, unterscheidet sich natürlich von dem, der für den täglichen Unterricht und das Pendeln verwendet wird. Durch langfristige Aktivitäten im Freien ist die Haut über einen längeren Zeitraum ultravioletten Strahlen ausgesetzt. Gleichzeitig beschleunigen die relativ hohen Temperaturen und eine große körperliche Aktivität die Schweißsekretion und verringern die Wirksamkeit des Sonnenschutzes. Beim militärischen Training empfiehlt sich die Verwendung wasserfester Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher und PA+++ oder höher, um ein Abblättern der Sonnencreme durch Schwitzen zu verhindern. Tragen Sie die Creme alle 2–3 Stunden erneut auf.

Schutz tagsüber + gründliche Reinigung nachts

Durch einen guten Schutz während des Tages kann man sagen, dass die meisten Hautpflegeaufgaben während des Militärtrainings erledigt sind, aber die anschließende Reinigung und Pflege bringt die Haut auf ein höheres Niveau. Da es sehr wasserfest ist, können normale Reinigungsprodukte es nicht vollständig entfernen. Daher sollten Sie nach dem Training zunächst Make-up-Entferneröl verwenden, um den Sonnenschutz von Ihrem Gesicht zu entfernen, bevor Sie Ihre täglichen Reinigungsschritte durchführen.

Feuchtigkeitsspendende After-Sun-Maske

Längerer Aufenthalt im Freien, übermäßige Sonneneinstrahlung und Schwitzen können ebenfalls zu Feuchtigkeitsmangel und Trockenheit der Haut führen. In dieser Zeit sind Tuchmasken praktisch. Tragen Sie nach einer anstrengenden Trainingseinheit eine erfrischende Feuchtigkeitsmaske auf, um trockener Haut schnell etwas Feuchtigkeit zuzuführen, damit Ihre Haut immer „hydratisiert und strahlend“ bleibt.

Die Nachtpflege für sonnenverbrannte Haut sollte nicht übertrieben werden. Manchmal können komplizierte Pflegeverfahren die Hornschicht weiter schädigen und die Rötung und Schwellung verschlimmern. Sie können immer eine antiallergische und beruhigende Maske oder Creme zur Hand haben, sie nach der Reinigung auf Ihr Gesicht auftragen und so zur Reparatur der Hornschicht der Haut beitragen.

Hier sind die Methoden, um Sonnenbräune während des Militärtrainings zu verhindern. Kommen Sie und probieren Sie diese Methoden jetzt aus, damit Sie während des Militärtrainings eine helle Haut haben können.